카페인작용 썸네일형 리스트형 커피와 카페인 카페인(caffeine)의 작용 우리가 보통 밤늦게까지 일하거나 밤을 새울 때 잠이 오지 않게 하기 위해서 흔히 커피를 마시곤 하는데, 이는 카페인이 중추신경계를 자극하는 작용이 있어 각성효과를 나타내기 때문입니다.이밖에도 심장과 호흡을 자극하여 평활근을 이완시켜 주며 간접적으로는 이뇨작용도 있습니다. 이런 효과 때문에 의학에서는 카페인을 두통 완화 목적으로 사용하기도 합니다. 두통약이나 감기약 중에는 상당수 카페인이 포함되어 있으며, 카페인 성분이 들어있는 콜라나 초콜릿 등도 두통 완화에 효과가 있습니다. 카페인의 부정적인 예그러나 이런 카페인을 과다 복용하면 위산 분비를 촉진시켜 위염이나 위궤양 같은 질환이 있는 사람에게 좋지 않으며, 잠이 잘 안 올뿐만 아니라 자다가도 자주 깨게 됩니다. 이러한.. 더보기 이전 1 다음
