누구나 쉽게 만드는 방탄 커피(Bullet proof coffee) 간단 레서피

에너지 증가, 주름개선, 체중 감량 및 치매 예방에 효과가 있다고 알려져 큰 인기가 있었던 방탄커피의 쉽고 간단하게 만들수 있는 레서피를 공개 하려고 합니다.

 

다이어트 방탄 커피(Bullet Proof Coffee)의 빛과 그림자라는 글에서도 언급하였듯 방탄커피는 개개인에 따라 효능과 부작용이 많은 음료이기도 합니다.

 

다이어트 방탄 커피(Bullet Proof Coffee)의 빛과 그림자

 

섭취하기 전에 방탄커피의 부작용도 정확히 인지하시고 마시길 권고 드립니다.

방탄커피

Recipe

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Ingredient 재료

아메리카노 200ml

목초버터 15g

MCT오일 5g

Instructions 제조 방법

1. 정해진 비율에 따라 목초버터와 MCT오일을 믹서기에 넣어 준다

2. 목초버터와 MCT오일을 믹싱하여 버터가 잘 녹아 액체가 될때까지 미싱해 준다

3. 따뜻한 커피(아메리카노)가 든 잔에 잘 섞인 오일과 버터를 따라준다

4. 세가지가 잘 섞이면 다이어트 방탄커피가 된다.